#2 SMOOTHIE POMME, RECETTE ET VERTUS

Mis à jour : 16 nov. 2018


__________ Ingrédients __________

  • 1 pomme

  • 1 carotte

  • 1 yaourt soja nature

  • le jus d'un demi citron


__________ Vertus __________

Ce smoothie, grâce à ses ingrédients, va prendre soin de votre cœur, de votre peau, va réduire votre sensation de faim, vous aider à perdre du poids et surtout renforcer votre système immunitaire ou accélérer votre convalescence.

__________ Recette __________

Préparation : 5 min ---------- Cuisson : 0 min


  • Pelez et épépinez la pomme. Coupez la en quartiers.

  • Pelez et coupez la carotte en rondelles.

  • Mixez la carotte et la pomme dans votre blender.

  • Ajoutez avec le yaourt et le jus de citron.

  • Servez dans les verres et dégustez de suite.

On vous souhaite un bon appétit !

Objectif Fitness



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